Przewlekłe zmęczenie, mgła mózgowa, rozregulowany sen – jak podejść do tego całościowo?
Budzi Cię budzik, ale czujesz się jak po zarwanej nocy. W pracy trudno się skupić, myśli się rozjeżdżają, słowa uciekają z głowy. Wracasz do domu wyczerpana, a gdy wreszcie kładziesz się spać, sen nie przychodzi albo jest płytki i niespokojny. Jeśli takie zmęczenie wraca tygodniami, zaczyna wpływać na jakość życia, nie jest już tylko „trudnym tygodniem”. […]
