Holistic Space · Świętochłowice, kilkanaście minut od Katowic

Artykuły

Piszemy o tym, z czym najczęściej przychodzicie: o śnie, napięciu, trawieniu i odporności. Teksty przygotowuje zespół, który prowadzi terapie na miejscu.

Umów konsultację startową Zobacz terapie

Tematy

Najnowsze artykuły

Terapia czaszkowo-krzyżowa: co to jest, na co pomaga i czego się spodziewać, Holistic Space Świętochłowice

Terapia czaszkowo-krzyżowa: co to jest, na co pomaga i czego się spodziewać Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa, komu pomaga, jak wygląda sesja i kiedy wybrać inną metodę. 7 min czytania · 1 września 2026

Masaż Kobido: co naprawdę daje, jak często go robić i jak czytać opinie, Holistic Space Świętochłowice

Masaż Kobido: co naprawdę daje, jak często go robić i jak czytać opinie Co naprawdę daje masaż Kobido, ile kosztuje, jak często go powtarzać i kiedy nie jest dobrym wyborem. 4 min czytania · 29 sierpnia 2026

Co leczy naturopata i z czym można do niego przyjść, Holistic Space Świętochłowice

Co leczy naturopata i z czym można do niego przyjść Naturopata nie leczy chorób i nie stawia diagnoz. Pracuje z tym, co dzieje się między zdrowiem a chorobą: ze zmęczeniem, trawieniem, snem i nawracającymi… 5 min czytania · 30 czerwca 2026

Terapie naturalne na stres: co wybrać i czego się spodziewać, Holistic Space Świętochłowice

Terapie naturalne na stres: co wybrać i czego się spodziewać Przy stresie nie chodzi o wybór najlepszej metody, tylko takiej, do której realnie wrócisz. Dla jednych to praca z ciałem, dla innych rozmowa. 3 min czytania · 30 czerwca 2026

Jak wybierać suplementy: dlaczego rankingi niewiele mówią, Holistic Space Świętochłowice

Jak wybierać suplementy: dlaczego rankingi niewiele mówią W Polsce suplement trafia do sprzedaży po samym powiadomieniu inspekcji. Nikt wcześniej nie weryfikuje, czy skład odpowiada deklaracji na etykiecie. 4 min czytania · 30 czerwca 2026

Masaż ajurwedyjski Abhyanga: jak wygląda i dla kogo jest, Holistic Space Świętochłowice

Masaż ajurwedyjski Abhyanga: jak wygląda i dla kogo jest Abhyanga to masaż całego ciała ciepłym olejem, wywodzący się z ajurwedy. Trwa 90 minut i jest wolniejszy niż masaż klasyczny. 3 min czytania · 26 maja 2026

Joga dla początkujących: czego się spodziewać na pierwszych zajęciach, Holistic Space Świętochłowice

Joga dla początkujących: czego się spodziewać na pierwszych zajęciach Na pierwsze zajęcia jogi nie trzeba być rozciągniętym ani nic umieć. Wystarczy wygodne ubranie i informacja dla prowadzącej o kontuzjach. 3 min czytania · 26 maja 2026

Terapia manualna: co to jest i kiedy naprawdę pomaga, Holistic Space Świętochłowice

Terapia manualna: co to jest i kiedy naprawdę pomaga Terapia manualna to praca rękami na mięśniach, powięzi i stawach. Nie jest zabiegiem medycznym i nie zastępuje diagnostyki. 4 min czytania · 26 maja 2026

Zdrowy styl życia: od czego zacząć, żeby wytrwać, Holistic Space Świętochłowice

Zdrowy styl życia: od czego zacząć, żeby wytrwać Rewolucja od poniedziałku prawie zawsze kończy się w środę. Jedna zmiana naraz, przyczepiona do istniejącego nawyku, ma dużo większe szanse. 3 min czytania · 30 kwietnia 2026

Wolisz porozmawiać niż czytać?

Umów konsultację startową w Holistic Space w Świętochłowicach: 30 minut rozmowy, 100 zł, które odliczamy od umówionej potem terapii, więc nic na niej nie tracisz. Wspólnie wybierzemy, od czego zacząć.

Umów konsultację startową