Holistic Space · Świętochłowice, kilkanaście minut od Katowic
Masaż Kobido w Świętochłowicach, 15 minut od Katowic
Opuchnięta rano twarz, zaciśnięta żuchwa, ciężkie rysy po dniu przy ekranie? Kobido to japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu: szybkie sekwencje na mięśniach, drenaż na obrzęki, punkty na relaks. Wykonuje fizjoterapeutka, bez urządzeń i igieł.
ul. Szkolna 33, Świętochłowiceponiedziałek do piątku, 9:00 do 19:00bezpłatny parking
Prowadzi Izabela Białkowska. Sesja trwa 60 minut i kosztuje 280 zł. Wszystko odbywa się w Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach, kilkanaście minut od Katowic i Chorzowa.
„Wierzę, że ciało, emocje i umysł tworzą nierozerwalną całość, a masaż może być drogą do regeneracji, wyciszenia i odzyskania wewnętrznej równowagi.”
Czym jest masaż Kobido i na czym polega?
Masaż Kobido to japoński masaż twarzy, szyi i dekoltu, nazywany często „japońskim liftingiem”, choć to masaż manualny, bez skalpela, igieł i urządzeń. Łączy szybkie, rytmiczne ruchy pracujące na mięśniach twarzy z wolnymi technikami drenażu limfatycznego i z uciskiem punktów na twarzy i szyi. Dzięki tej zmienności tempa jednocześnie pobudza i rozluźnia: mięśnie twarzy, które u większości z nas są napięte od ekranu, zaciskania zębów i stresu, dostają pracę, a skóra i tkanki lepsze ukrwienie.
W Holistic Space w Świętochłowicach Kobido prowadzi Izabela Białkowska, fizjoterapeutka po AWF w Krakowie z ponad 16-letnim doświadczeniem, która łączy anatomię i fizjologię z wiedzą z medycyny chińskiej (kształcenie w TOMO w Gdańsku) i z psychosomatyką. Dla Izabeli twarz nie jest osobna od reszty: napięcie żuchwy, karku i barków pracuje razem, dlatego jej Kobido obejmuje też szyję, dekolt i często kark.
Masaż wykonywany jest z minimalną ilością preparatu, żeby utrzymać chwyt tkanek i realnie pracować na mięśniach, nie ślizgać się po skórze.
Dla kogo jest masaż Kobido?
Najczęściej przychodzą osoby, które:
- widzą rano opuchniętą twarz, „worki” pod oczami, ciężkość rysów,
- zauważają wiotczenie tkanek i chcą zadbać o owal twarzy bez ingerencji,
- zaciskają zęby, mają napiętą żuchwę, bóle głowy od napięcia,
- dużo pracują przy ekranie i mają „zamrożoną” mimikę i spięty kark,
- chcą zadbać o skórę i o siebie w sposób, który jest też odpoczynkiem, nie zabiegiem,
- szukają naturalnej alternatywy albo uzupełnienia dla zabiegów estetycznych,
- przygotowują się do ważnego wydarzenia i chcą wyglądać na wypoczęte.
Z centrum Katowic dojedziesz do nas w około 15 minut, z Chorzowa w 10; przed budynkiem przy Szkolnej 33 jest bezpłatny parking. Jeśli nie wiesz, czy Kobido, czy raczej BFT albo masaż psychosomatyczny twarzy, umów konsultację startową: 30 minut, 100 zł odliczane od pierwszego masażu.
Jakich efektów możesz się spodziewać i kiedy?
Po pierwszym masażu wiele osób widzi od razu mniejszy obrzęk, świeższy koloryt i rozluźnioną, „lżejszą” twarz; żuchwa i kark zwykle odpuszczają jeszcze na stole. Ten efekt utrzymuje się kilka dni.
Trwalsze zmiany w napięciu mięśni i w wyglądzie skóry buduje regularność: seria 5 do 8 masaży co 1 do 2 tygodni, potem masaż podtrzymujący raz w miesiącu. Kobido nie zastępuje pielęgnacji domowej ani ochrony przeciwsłonecznej; dobrze z nimi współpracuje.
Jak wygląda plan wizyt?
- Masaż Kobido 60 minut: twarz, szyja, dekolt.
- Masaż Kobido 90 minut: dłuższa praca z mięśniami i drenażem, często z karkiem; dobry na start i dla osób z dużym napięciem.
- Seria 5 do 8 spotkań co 1 do 2 tygodni, potem raz w miesiącu.
Jak przebiega masaż Kobido, krok po kroku
- Rozmowa i oczyszczenie. Krótko o skórze, napięciach, przeciwwskazaniach. Demakijaż i oczyszczenie twarzy (przyjdź bez makijażu, jeśli możesz).
- Przygotowanie tkanek. Wolne głaskanie i ugniatanie, które rozluźnia powierzchowne warstwy i pobudza przepływ.
- Praca mięśniowa i lifting. Szybkie, rytmiczne sekwencje na mięśniach twarzy, szyi i dekoltu; to ta część, po której twarz czuje się „obudzona”.
- Drenaż i punkty. Wolne techniki drenażu limfatycznego na obrzęki i ucisk punktów na twarzy i szyi, który domyka masaż relaksem. Na koniec chwila na leżance.
Masaż trwa 60 lub 90 minut i odbywa się w gabinecie Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach.
Gdzie wykonujemy masaż Kobido

Masaż odbywa się na leżance, w gabinecie z zamkniętymi drzwiami, bez zegara nad głową. Izabela Białkowska jest fizjoterapeutką z przygotowaniem w medycynie chińskiej, więc twarz traktuje jako część całego napięcia, razem z karkiem i barkami. Te formy prowadzi sama, a praca z oddechem jest u kogoś z zespołu. Trasę i opinie: wizytówce w Mapach Google.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Kobido to masaż manualny, bez preparatów aktywnych i bez urządzeń. Jest wsparciem dobrostanu i kondycji skóry, nie zabiegiem medycznym ani estetycznym. Masaż warto odłożyć albo najpierw porozmawiać, jeśli:
- masz aktywne zmiany skórne, stan zapalny, opryszczkę, świeżo po peelingu lub zabiegu laserowym,
- masz wypełniacze lub nici liftingujące: masaż jest możliwy po czasie wskazanym przez lekarza wykonującego zabieg, powiedz o tym przed wizytą,
- jesteś w ciąży (dobieramy technikę), masz gorączkę, infekcję, nadciśnienie nieuregulowane,
- masz choroby tarczycy: praca na szyi jest wtedy delikatniejsza, daj znać.
Masz wątpliwości? Zadzwoń: 510 730 770. Wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment.
Cennik
Ile to kosztuje
- Masaż Kobido 60 min 280 zł
- Masaż Kobido 90 min 350 zł
Ceny zawierają podatek. Jeśli nie wiesz, który wariant wybrać, zacznij od konsultacji startowej: 30 minut, 100 zł odliczane od pierwszej terapii.
Kto prowadzi
Osoba, która prowadzi tę terapię
Izabela Białkowska
Fizjoterapia, masaże twarzy i ciała
Fizjoterapeutka, która łączy anatomię i fizjologię z uważnym dotykiem. Prowadzi masaże twarzy (Kobido, BFT, psychosomatyczny) i masaże ciała.
Zobacz profilRezerwacja
Umów wizytę: masaż kobido w Świętochłowicach
Wybierz termin w kalendarzu. Potwierdzenie przyjdzie mailem, podaj numer telefonu, to przyspieszy kontakt.
Pytania
Masaż Kobido: najczęstsze pytania
Ile kosztuje masaż Kobido?
Masaż Kobido w Holistic Space w Świętochłowicach kosztuje 280 zł za 60 minut i 350 zł za 90 minut (twarz, szyja, dekolt, w dłuższej wersji często też kark). Wykonuje Izabela Białkowska, fizjoterapeutka. Konsultacja startowa za 100 zł jest odliczana od pierwszego masażu.
Jak przygotować się do masażu Kobido?
Przyjdź bez makijażu albo z lekkim (i tak zaczynamy od oczyszczenia), bez biżuterii na szyi, w wygodnym ubraniu z odsłoniętym dekoltem. Powiedz o wypełniaczach, niciach, świeżych zabiegach, chorobach tarczycy i ciąży. W Holistic Space w Świętochłowicach masaż poprzedza krótka rozmowa o skórze i napięciach.
Ile masaży Kobido potrzeba, żeby zobaczyć efekt?
Mniejszy obrzęk, świeższy koloryt i rozluźnioną twarz widać zwykle już po pierwszym masażu. Trwalszą zmianę w napięciu mięśni i wyglądzie skóry daje seria 5 do 8 masaży co 1 do 2 tygodni, a potem masaż podtrzymujący raz w miesiącu. Tak układamy plan w Holistic Space.
Czy Kobido boli?
Nie. Część sekwencji jest szybka i wyraźnie wyczuwalna na mięśniach, ale to nie ból, raczej uczucie „obudzonej" twarzy. Drenaż i praca punktowa są łagodne. Izabela Białkowska dopasowuje siłę do Twoich tkanek i reakcji.
Czym Kobido różni się od BFT i masażu psychosomatycznego twarzy?
Kobido to dynamiczny masaż mięśni twarzy z drenażem, nastawiony na napięcie i wygląd. BFT (Baskin Face Therapy) pracuje wolniej, głęboko z powięzią i napięciami żuchwy. Masaż psychosomatyczny twarzy jest najłagodniejszy i nastawiony na emocje zapisane w twarzy. W Holistic Space w Świętochłowicach wszystkie trzy wykonuje Izabela Białkowska i pomaga wybrać.
Czy mogę mieć Kobido, jeśli mam wypełniacze albo botoks?
Często tak, ale po czasie wskazanym przez lekarza, który wykonywał zabieg (zwykle kilka tygodni), i po poinformowaniu o tym przed masażem. Izabela omija wtedy odpowiednie obszary albo dobiera łagodniejszą technikę.
Jak często robić Kobido dla podtrzymania efektu?
Po serii wystarczy zwykle jeden masaż w miesiącu. Osoby z dużym napięciem żuchwy i karku albo pracujące intensywnie przy ekranie przychodzą do Holistic Space częściej, co 2 do 3 tygodnie.
Jak dojechać na masaż Kobido do Holistic Space?
Holistic Space mieści się przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach. Z centrum Katowic dojedziesz w około 15 minut, z Chorzowa w około 10, z Rudy Śląskiej i Bytomia w 15 do 20 minut. Przed budynkiem jest bezpłatny parking.
Masaż Kobido w Świętochłowicach: umów się na pierwszą sesję
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, umów wizytę albo zadzwoń. Jeśli nie masz pewności, zacznij od konsultacji startowej: kosztuje 100 zł, które odliczamy od umówionej potem terapii, więc nic na niej nie tracisz.
ul. Szkolna 33, Świętochłowice · 510 730 770 · kontakt@holistic-space.pl
Sesje prowadzone w Holistic Space są wsparciem dobrostanu. Nie są metodą leczenia ani zabiegiem medycznym i nie zastępują konsultacji, diagnozy ani leczenia u lekarza. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, jesteś w ciąży albo masz wątpliwości, powiedz o tym przed sesją.
Zobacz też
Pokrewne terapie z kategorii masaże i rytuały
Masaż Lomi Lomi z ceremonią
Napięcie w całym ciele, nadmierne pobudzenie od tygodni, sen, który nie regeneruje? Lomi Lomi to hawajski rytuał głębokiego rozluźnienia: ciepły olej, długie…
od 460 zł
Masaże ciała, karku i twarzy
Sztywny kark po komputerze, plecy, które nie puszczają, zaciśnięta szczęka, opuchnięta twarz? Masaże u fizjoterapeutki z 16-letnim doświadczeniem: klasyczny, mięśniowo-powięziowy, relaksacyjny głowy…
od 160 zł