Masaż psychosomatyczny twarzy w Świętochłowicach, 15 minut od Katowic

Czym jest masaż psychosomatyczny twarzy i na czym polega?

Twarz jest kroniką: zaciśnięte szczęki, ściągnięte czoło, napięte okolice oczu to zapis stresu, zmęczenia i emocji, których nie było jak wyrazić. Masaż psychosomatyczny twarzy nie jest zabiegiem kosmetycznym; to powolna, uważna praca z powięzią, mięśniami i punktami twarzy, szyi i karku w rytmie Twojego oddechu, nastawiona na to, jak się czujesz, nie tylko na to, jak wyglądasz. Terapeutka szuka miejsc, w których ciało stawia opór, i zostaje przy nich tak długo, aż odpuszczą.

W Holistic Space w Świętochłowicach ten masaż prowadzi Izabela Białkowska, fizjoterapeutka po AWF w Krakowie z ponad 16-letnim doświadczeniem, z wykształceniem z medycyny chińskiej (TOMO w Gdańsku) i studiami podyplomowymi z terapii holistycznych w profilaktyce stresu. Bliska jest jej psychosomatyka: postrzega człowieka jako sumę jego doświadczeń, a w napięciach ciała widzi emocje, które nie mogły zostać wyrażone. Przez pracę z ciałem wspiera układ nerwowy w wyhamowaniu i regulacji.

To najłagodniejszy z masaży twarzy u Izabeli: wolniejszy i cichszy niż Kobido, mniej „głęboki” mechanicznie niż BFT, za to najbardziej nastawiony na stan wewnętrzny.

Dla kogo jest masaż psychosomatyczny twarzy?

Najczęściej przychodzą osoby, które:

• zaciskają zęby w nocy albo w stresie i czują to w żuchwie, skroniach, karku,
• mają „zamrożoną” mimikę, ściągnięte czoło, napięcie wokół oczu po dniu przy ekranie,
• żyją w długim stresie i czują, że twarz i głowa nie umieją odpuścić,
• mają napięciowe bóle głowy,
• przechodzą trudny czas i potrzebują godziny uważnego, bezpiecznego dotyku,
• szukają pracy z emocjami przez ciało, bez opowiadania o wszystkim,
• były na Kobido albo BFT i chcą wersji bardziej „do środka”.

Z centrum Katowic dojedziesz do nas w około 15 minut, z Chorzowa w 10; przed budynkiem przy Szkolnej 33 jest bezpłatny parking. Jeśli nie wiesz, który z masaży twarzy wybrać, umów konsultację startową: 30 minut, 100 zł odliczane od pierwszej sesji.

Jakich efektów możesz się spodziewać i kiedy?

Efekt jest na dwóch poziomach. W ciele: miękkie, rozluźnione rysy, „zdjęta maska” zmęczenia, odprężona żuchwa i kark, często lżejsza głowa. W środku: stan głębokiego odciążenia i spokoju; część osób w trakcie płacze albo wzrusza się, bo rozluźnienie mięśnia potrafi uwolnić emocję, która była z nim związana. To bezpieczne i w porządku. Po sesji możesz czuć potrzebę snu albo ciszy: układ nerwowy przestawia się na regenerację.

Pojedyncza sesja działa jak reset. Przy chronicznym napięciu żuchwy, bólach głowy i długim stresie różnicę robi seria co 1 do 2 tygodni, potem sesje podtrzymujące.

Jak wygląda plan?

• Pojedyncza sesja (60 minut): reset, moment zatrzymania.
• Seria 4 do 6 sesji co 1 do 2 tygodni: praca z chronicznym napięciem i stresem.
• Podtrzymanie: raz na 3 do 4 tygodnie, często na zmianę z Kobido albo BFT.

Jak przebiega sesja, krok po kroku

1. Rozmowa. Krótko: gdzie czujesz napięcie, czy zaciskasz zęby, jak się dziś czujesz. Nie musisz niczego opowiadać, jeśli nie chcesz.
2. Ułożenie i oddech. Leżysz wygodnie, pod kocem, w przyciemnionym gabinecie; kilka oddechów razem, żeby złapać wspólny rytm.
3. Praca. Powolny, uważny dotyk na karku, szyi, żuchwie, skroniach, czole i wokół oczu; Izabela pracuje w rytmie Twojego oddechu i zostaje przy miejscach, które trzymają. Bez pośpiechu.
4. Domknięcie. Kilka minut ciszy, powolne wstawanie, woda. Jeśli pojawiły się emocje, jest na nie miejsce i czas.

Sesja trwa 60 minut i odbywa się w gabinecie Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach.

Gdzie odbywa się masaż psychosomatyczny twarzy

Sesja trwa godzinę, w przyciemnionym gabinecie, przy zamkniętych drzwiach. Nazwa nie jest tu ozdobnikiem: Izabela Białkowska jest fizjoterapeutką z przygotowaniem w medycynie chińskiej i pracuje z twarzą tak samo uważnie jak z resztą ciała. Gdyby okazało się, że pod spodem są emocje, Kod emocji, hipnoterapia i oddech są u osób z tego samego zespołu. Adres i opinie: wizytówce w Mapach Google.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Masaż psychosomatyczny jest wsparciem dobrostanu, nie psychoterapią ani zabiegiem medycznym. Sesję warto odłożyć albo najpierw porozmawiać, jeśli:

• masz aktywne zmiany skórne, stan zapalny, opryszczkę, jesteś świeżo po zabiegu estetycznym,
• masz wypełniacze lub nici: praca jest wtedy delikatniejsza i po czasie wskazanym przez lekarza,
• masz gorączkę, infekcję, nieuregulowane nadciśnienie, problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (daj znać),
• przechodzisz ostry kryzys psychiczny: wtedy najpierw rozmowa, bo praca z emocjami przez ciało może być intensywna.

Masz wątpliwości? Zadzwoń: 510 730 770. Wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment.