W naszym gabinecie dietetyka to nie restrykcyjne jadłospisy, lecz nauka odżywiania dopasowana do Twojej unikalnej biologii. Wierzymy, że jedzenie jest najpotężniejszym lekarstwem, dlatego łączymy wiedzę z zakresu biochemii z podejściem funkcjonalnym. Analizujemy nie tylko to, co jesz, ale jak Twój organizm to przyswaja, jak reaguje na konkretne składniki i jakie ma rzeczywiste potrzeby.
Na czym polega nasza pomoc dietetyczna?
W praktyce oznacza to:
- wsparcie w chorobach autoimmunologicznych (Hashimoto, insulinooporność, IBS),
- regulację gospodarki hormonalnej poprzez dobór odpowiednich produktów,
- indywidualnie dopasowane protokoły detoksykacji i regeneracji jelit,
- edukację, która pozwoli Ci dokonywać mądrych wyborów bez poczucia straty.
Dlaczego warto nam zaufać?
Efekty po wizycie
Plan wizyt i częstotliwość
Praca nad zmianą nawyków to proces, który wymaga czasu i wsparcia.
- Konsultacja wstępna: Głęboki wywiad, analiza wyników badań i wyznaczenie kierunku.
- Sesje kontrolne: Raz na 3–4 tygodnie, aby monitorować postępy, modyfikować plan i wspierać Cię w trudniejszych momentach.
- Wsparcie stałe: Możliwość krótkich konsultacji w miarę pojawiających się pytań podczas wdrażania planu.
Najczesciej zadawane pytania
Nie. Naszym celem jest znalezienie balansu, a nie wprowadzanie rygoru. Szukamy zdrowszych alternatyw i uczymy Cię zasady 80/20, dzięki której dieta staje się przyjemnością, a nie karą.
Preferujemy naukę komponowania posiłków i elastyczne schematy. Dzięki temu potrafisz odnaleźć się w restauracji, na wakacjach czy na rodzinnym obiedzie, nie trzymając się sztywno kartki papieru.
Bardzo często tak! Przyczyną braku energii są zazwyczaj niedobory mikroelementów lub niestabilny poziom cukru we krwi. Odpowiednia dieta potrafi zdziałać w tym obszarze cuda.
Tak, specjalizujemy się w dietach eliminacyjnych, które są bezpieczne i zbilansowane tak, aby wykluczenie pewnych produktów nie prowadziło do niedoborów.
Idealnie! Łączymy ją z Psychodietetyką (jeśli problemem są emocje) oraz z Biorezonansem i SO/check, aby precyzyjnie zdiagnozować potrzeby Twoich tkanek
