Masaż Lomi Lomi w Świętochłowicach, 15 minut od Katowic

Czym jest masaż Lomi Lomi i na czym polega?

Masaż Lomi Lomi to hawajski rytuał głębokiego rozluźnienia, wykonywany płynnymi, długimi ruchami przedramion i dłoni, które przypominają ruch fal oceanu. Ciepły olej, rytm, ciągłość dotyku (ręce prawie nie odrywają się od ciała) sprawiają, że układ nerwowy dostaje jasny sygnał: można puścić. To masaż, który sięga poza mięśnie: dotyka emocji i napięcia „w tle”, z którym wiele osób przychodzi, nawet o tym nie wiedząc.

W Holistic Space w Świętochłowicach Lomi Lomi prowadzi Małgorzata Jankowicz, masażystka, terapeutka pracy z ciałem i nauczycielka jogi, która specjalizuje się w masażach hawajskich i ajurwedyjskich. Szczególną wagę przykłada do atmosfery bezpieczeństwa, obecności i indywidualnego tempa; u niej masaż nie jest techniką do odhaczenia, tylko doświadczeniem, w którym można się zatrzymać.

Sesja trwa 90 minut i ma formę ceremonii: intencja na początku, rytuał otwarcia, masaż całego ciała, rytuał domknięcia. To celowo nie jest masaż „na szybko”; spowolnienie jest częścią metody.

Dla kogo jest Lomi Lomi?

Najczęściej przychodzą osoby, które:

• są przeciążone, nadmiernie pobudzone, „na wysokich obrotach” od tygodni,
• mają napięcie w całym ciele, nie w jednym miejscu,
• źle śpią i potrzebują porządnego wyciszenia,
• przechodzą przez trudny czas i chcą godziny, w której ktoś w całości się nimi zajmie,
• chcą zrobić sobie prezent z prawdziwym odpoczynkiem, nie kolejną „procedurą”,
• lubią rytuał, powolność, olej i ciepło,
• po masażu klasycznym czują, że to było za szybko i za płytko.

Z centrum Katowic dojedziesz do nas w około 15 minut, z Chorzowa w 10; przed budynkiem przy Szkolnej 33 jest bezpłatny parking. Jeśli nie wiesz, czy Lomi Lomi, czy masaż ajurwedyjski, umów konsultację startową albo napisz przy rezerwacji, z czym przychodzisz; Gosia podpowie.

Jakich efektów możesz się spodziewać i kiedy?

W trakcie większość osób „odpływa”: oddech zwalnia, ciało robi się ciężkie i ciepłe, część zasypia. Po sesji: spokój, lekkość, często wyraźnie lepszy sen tej samej nocy i mniejsze napięcie przez kolejne dni. Zdarza się, że w trakcie pojawiają się emocje, wzruszenie, łzy; to naturalna reakcja na puszczenie, nie powód do niepokoju.

Jedna sesja jest pełnym doświadczeniem. Przy przewlekłym stresie i napięciu regularność co 2 do 4 tygodni robi różnicę, a wiele osób wraca po prostu dlatego, że to najlepsza godzina w miesiącu.

Jak wygląda plan?

• Pojedyncza sesja Lomi Lomi z ceremonią (90 minut).
• Regularnie co 2 do 4 tygodnie przy przewlekłym napięciu.
• Na zmianę z masażami ajurwedyjskimi (Abhyanga, masaż głowy i twarzy), też u Gosi.

Jak przebiega sesja, krok po kroku

1. Rozmowa i intencja. Krótko o tym, jak się czujesz, gdzie trzyma napięcie, czy są przeciwwskazania; ustalenie intencji na sesję, jeśli chcesz.
2. Rytuał otwarcia. Chwila ciszy, oddech, ciepło oleju; ciało dostaje sygnał, że zaczyna się czas dla niego.
3. Masaż. Długie, płynne ruchy przedramionami i dłońmi na ciepłym oleju, całe ciało, w ciągłym rytmie; Gosia pracuje w Twoim tempie i bez pośpiechu.
4. Domknięcie. Rytuał zamknięcia, kilka minut leżenia w ciszy, woda, powolny powrót. Na skórze zostaje delikatna warstwa oleju, więc załóż luźne ubranie na powrót.

Sesja trwa 90 minut i odbywa się w gabinecie Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach.

Gdzie odbywa się ceremonia Lomi Lomi

Masaż trwa 90 minut i jest prowadzony jako pełna ceremonia, a nie skrócona wersja na pół godziny. Gabinet jest ciepły i przyciemniony, drzwi zamknięte, bez dźwięków z korytarza. Gosia Jankowicz wykonuje pod tym samym adresem masaże ajurwedyjskie, więc obie tradycje da się poznać u jednej osoby. Dojazd i opinie: wizytówce Holistic Space w Mapach Google.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Lomi Lomi jest wsparciem dobrostanu i relaksu, nie leczeniem. Sesję warto odłożyć albo najpierw porozmawiać, jeśli:

• masz gorączkę, infekcję, ostry stan zapalny, świeży uraz albo jesteś po operacji,
• masz zakrzepicę, zaawansowane żylaki, choroby skóry na dużych obszarach,
• jesteś w ciąży (masaż możliwy po rozmowie, w dopasowanej formie, zwykle od drugiego trymestru),
• masz choroby nowotworowe, nieuregulowane nadciśnienie, choroby serca: wtedy rozmowa i ewentualnie zgoda lekarza,
• masz alergię na olejki: powiedz przed sesją, Gosia dobierze inny olej.

Masz wątpliwości? Zadzwoń: 510 730 770. Wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment.