Przejdź do treści
ul. Szkolna 33, Świętochłowice · Pn–Pt 9:00–19:00 kontakt@holistic-space.pl +48 510 730 770

Holistic Space · Świętochłowice, kilkanaście minut od Katowic

Baskin Face Therapy (BFT) w Świętochłowicach, 15 minut od Katowic

Zaciskasz zęby, boli Cię żuchwa, twarz po dniu jest „ciężka”, a w lustrze widzisz napięcie, nie zmęczenie? BFT to głęboka, powolna praca fizjoterapeutki z mięśniami, powięzią i limfą twarzy, szyi i dekoltu. Lifting bez skalpela, w zgodzie z fizjologią.

ul. Szkolna 33, Świętochłowiceponiedziałek do piątku, 9:00 do 19:00bezpłatny parking

Prowadzi Izabela Białkowska. Sesja trwa 90 minut i kosztuje 350 zł. Wszystko odbywa się w Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach, kilkanaście minut od Katowic i Chorzowa.

„W napięciach ciała często zapisane są emocje, które nie mogły zostać wyrażone, doświadczenia, które były zbyt trudne, oraz przeciążenia, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.”

Izabela Białkowska, fizjoterapia, masaże twarzy i ciała

Czym jest Baskin Face Therapy i na czym polega?

Baskin Face Therapy (BFT) to głęboka, manualna praca z tkankami twarzy, szyi i dekoltu: z mięśniami mimicznymi, żwaczami, powięzią i układem limfatycznym. W odróżnieniu od szybkiego, rytmicznego Kobido, BFT pracuje wolniej i głębiej: dociera do warstw mięśni, które na co dzień są w chronicznym skurczu, od zaciskania zębów, od ekranu, od stresu, od niewypowiedzianych słów. Twarz jest mapą naszych przeżyć; BFT pracuje z tą mapą dotykiem.

W Holistic Space w Świętochłowicach BFT wykonuje Izabela Białkowska, fizjoterapeutka po AWF w Krakowie z ponad 16-letnim doświadczeniem, ze szkoleniami z terapii manualnej, masażu tkanek głębokich i terapii powięziowej oraz z wykształceniem z medycyny chińskiej (TOMO w Gdańsku). Bliska jest jej psychosomatyka: w napięciach twarzy często zapisane są emocje, które nie mogły zostać wyrażone, i Izabela pracuje z tym uważnie, nie tylko kosmetycznie.

Efekt, którego szukają osoby przychodzące na BFT, to „lifting bez skalpela” w zgodzie z fizjologią: rozluźnione mięśnie, lepszy przepływ limfy, łagodniejsze rysy. Bez urządzeń, bez igieł, bez substancji aktywnych.

Dla kogo jest BFT?

Najczęściej przychodzą osoby, które:

  • zaciskają zęby w nocy albo w stresie (bruksizm), mają napiętą, bolącą żuchwę,
  • mają napięciowe bóle głowy i „ciężką” twarz po dniu pracy,
  • widzą obrzęki, cienie pod oczami, opadające kąciki i zaznaczające się bruzdy,
  • chcą zadbać o owal twarzy i napięcie skóry bez medycyny estetycznej albo obok niej,
  • czują, że twarz „trzyma” emocje: zamrożoną mimikę, ściągnięte czoło,
  • szukają głębszej pracy niż klasyczny masaż relaksacyjny twarzy,
  • przygotowują się do ważnego wydarzenia i chcą wyglądać na wypoczęte.

Z centrum Katowic dojedziesz do nas w około 15 minut, z Chorzowa w 10; przed budynkiem przy Szkolnej 33 jest bezpłatny parking. Jeśli nie wiesz, czy BFT, Kobido czy masaż psychosomatyczny twarzy, umów konsultację startową: 30 minut, 100 zł odliczane od pierwszej sesji.

Jakich efektów możesz się spodziewać i kiedy?

Po pierwszej sesji twarz jest zwykle wyraźnie „otwarta”: rysy łagodnieją, żuchwa i czoło odpuszczają, obrzęki są mniejsze, skóra lekko zaróżowiona od lepszego ukrwienia, co daje wrażenie wypoczęcia. Wiele osób mówi, że czuje się, jakby zdjęły maskę. Ten efekt utrzymuje się kilka dni.

Trwalszą zmianę w napięciu mięśni i w wyglądzie daje seria: 5 do 8 sesji co tydzień lub dwa, potem sesja podtrzymująca raz w miesiącu. Przy bruksizmie i napięciowych bólach głowy różnicę robi właśnie regularność.

Jak wygląda plan?

  • Jedna sesja (90 minut): „efekt bankietowy” przed ważnym wydarzeniem albo reset po intensywnym czasie.
  • Seria 5 do 8 sesji co 1 do 2 tygodni: praca z chronicznym napięciem, bruksizmem, owalem.
  • Podtrzymanie: raz w miesiącu.

Jak przebiega sesja BFT, krok po kroku

  1. Rozmowa i oczyszczenie. Gdzie trzyma napięcie, czy zaciskasz zęby, czy masz wypełniacze, nici, świeże zabiegi. Demakijaż i oczyszczenie (przyjdź bez makijażu, jeśli możesz).
  2. Rozgrzanie tkanek. Wolna praca na szyi, dekolcie i powierzchownych warstwach twarzy, która przygotowuje do głębszego dotyku.
  3. Praca głęboka. Mięśnie mimiczne, żwacze, powięź; także od wewnątrz policzków, jeśli się na to zgodzisz. To ta część, która bywa wyraźnie odczuwalna, szczególnie przy szczęce; Izabela dopasowuje intensywność.
  4. Drenaż i domknięcie. Praca z limfą na obrzęki, punkty refleksologiczne, chwila relaksu na leżance i wskazówki, jak utrzymać efekt (woda, rozluźnianie żuchwy w ciągu dnia).

Sesja trwa 90 minut i odbywa się w gabinecie Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach.

Gdzie odbywa się Baskin Face Therapy

Gabinet masażu w Holistic Space w Świętochłowicach, gdzie Izabela Białkowska wykonuje Baskin Face Therapy
Gabinet masażu w Holistic Space przy Szkolnej 33.

Pracujemy w gabinecie masażu, na leżance, przy zamkniętych drzwiach. Izabela Białkowska wykonuje tu również Kobido, masaż psychosomatyczny twarzy i pracę z karkiem, więc jeśli po pierwszej wizycie okaże się, że lepiej zacząć od czegoś innego, nie musisz szukać nowej osoby. Rzadko się zdarza, żeby BFT prowadziła fizjoterapeutka z wykształceniem z medycyny chińskiej. Adres i opinie sprawdzisz w wizytówce w Mapach Google.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

BFT to praca manualna, bez preparatów aktywnych i urządzeń. Jest wsparciem dobrostanu i kondycji tkanek, nie zabiegiem medycznym ani estetycznym. Sesję warto odłożyć albo najpierw porozmawiać, jeśli:

  • masz aktywne zmiany skórne, stan zapalny, opryszczkę, jesteś świeżo po peelingu, laserze lub zabiegu,
  • masz wypełniacze, botoks lub nici: BFT jest możliwe po czasie wskazanym przez lekarza wykonującego zabieg, a Izabela omija wtedy odpowiednie obszary; powiedz o tym koniecznie,
  • jesteś w ciąży, masz gorączkę, infekcję, nieuregulowane nadciśnienie,
  • masz choroby tarczycy albo problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym: praca jest wtedy delikatniejsza, daj znać.

Masz wątpliwości? Zadzwoń: 510 730 770. Wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment.

Cennik

Ile to kosztuje

  • Manualna terapia estetyczna twarzy (BFT) 90 min 350 zł

Ceny zawierają podatek. Jeśli nie wiesz, który wariant wybrać, zacznij od konsultacji startowej: 30 minut, 100 zł odliczane od pierwszej terapii.

Kto prowadzi

Osoba, która prowadzi tę terapię

Izabela Białkowska, fizjoterapia, masaże twarzy i ciała, w gabinecie Holistic Space w Świętochłowicach

Izabela Białkowska

Fizjoterapia, masaże twarzy i ciała

Fizjoterapeutka, która łączy anatomię i fizjologię z uważnym dotykiem. Prowadzi masaże twarzy (Kobido, BFT, psychosomatyczny) i masaże ciała.

Zobacz profil

Rezerwacja

Umów wizytę: baskin face therapy (bft) w Świętochłowicach

Wybierz termin w kalendarzu. Potwierdzenie przyjdzie mailem, podaj numer telefonu, to przyspieszy kontakt.

Pytania

Baskin Face Therapy (BFT): najczęstsze pytania

Ile kosztuje Baskin Face Therapy?

Sesja BFT w Holistic Space w Świętochłowicach trwa 90 minut i kosztuje 350 zł. Wykonuje Izabela Białkowska, fizjoterapeutka. Konsultacja startowa za 100 zł jest odliczana od pierwszej sesji.

Czy BFT boli?

Praca na głębokich tkankach bywa wyraźnie odczuwalna, szczególnie w okolicy żuchwy i żwaczy, ale nie jest to ból „zły"; większość osób opisuje to jako uwalniający rozkurcz. W Holistic Space Izabela Białkowska dopasowuje intensywność do Twojego progu wrażliwości i reakcji.

Czy po sesji mogę od razu wrócić „do ludzi"?

Tak. Bezpośrednio po sesji skóra może być lekko zaróżowiona od lepszego ukrwienia, co wygląda jak zdrowy, wypoczęty blask, i szybko się stabilizuje. Wiele osób umawia BFT w Holistic Space właśnie przed ważnym wydarzeniem.

Czym BFT różni się od Kobido?

Kobido to szybki, rytmiczny masaż mięśni twarzy z drenażem, nastawiony na napięcie i wygląd. BFT pracuje wolniej i głębiej: z powięzią, żwaczami, napięciami żuchwy, także od wewnątrz policzków. W Holistic Space w Świętochłowicach obie formy wykonuje Izabela Białkowska i pomaga wybrać; przy bruksizmie częściej proponuje BFT.

Czy mogę mieć BFT, jeśli mam botoks albo wypełniacze?

Zwykle tak, ale po czasie wskazanym przez lekarza, który wykonywał zabieg, i po poinformowaniu o tym przed sesją. Izabela omija wtedy odpowiednie obszary albo dobiera łagodniejszą technikę.

Ile sesji potrzeba?

Efekt rozluźnienia i świeżości widać po pierwszej sesji i utrzymuje się kilka dni. Trwalszą zmianę w napięciu mięśni daje seria 5 do 8 sesji co 1 do 2 tygodni, a potem sesja podtrzymująca raz w miesiącu. Tak układamy plan w Holistic Space.

Jak przygotować się do sesji?

Przyjdź bez makijażu albo z lekkim, bez biżuterii na szyi, w ubraniu odsłaniającym dekolt. Powiedz o wypełniaczach, niciach, świeżych zabiegach, chorobach tarczycy, ciąży i o tym, czy zaciskasz zęby. Po sesji wypij wodę i daj twarzy spokój.

Jak dojechać do Holistic Space?

Holistic Space mieści się przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach. Z centrum Katowic dojedziesz w około 15 minut, z Chorzowa w około 10, z Rudy Śląskiej i Bytomia w 15 do 20 minut. Przed budynkiem jest bezpłatny parking.

Baskin Face Therapy (BFT) w Świętochłowicach: umów się na pierwszą sesję

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie, umów wizytę albo zadzwoń. Jeśli nie masz pewności, zacznij od konsultacji startowej: kosztuje 100 zł, które odliczamy od umówionej potem terapii, więc nic na niej nie tracisz.

ul. Szkolna 33, Świętochłowice · 510 730 770 · kontakt@holistic-space.pl

Sesje prowadzone w Holistic Space są wsparciem dobrostanu. Nie są metodą leczenia ani zabiegiem medycznym i nie zastępują konsultacji, diagnozy ani leczenia u lekarza. Jeśli jesteś w trakcie leczenia, jesteś w ciąży albo masz wątpliwości, powiedz o tym przed sesją.

Umów konsultację startową