Monika Cebula

Nazywam się Monika Cebula. Jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz Holistic Wellness Coachem. W swojej pracy łączę podejście kliniczne z holistycznym spojrzeniem na zdrowie, uwzględniając wzajemne powiązania między ciałem, psychiką i stylem życia.

Ukończyłam dietetykę na Śląskiej Akademii Medycznej, psychodietetykę na SWPS w Katowicach oraz zdobyłam tytuł Holistic Wellness Coacha w Szkole dr Preeti Agrawal w Integrative Medical Center we Wrocławiu. Obecnie kończę kształcenie z zakresu zielarstwa w Instytucie Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych oraz rozwijam swoją wiedzę w Akademii dr Viscardi, koncentrując się na mikrobiomie jelitowym, immunologii i profilaktyce zdrowotnej.

Specjalizuję się w indywidualnej i interdyscyplinarnej pracy z Pacjentem. Każdy proces terapeutyczny opieram na dokładnej analizie stanu zdrowia, objawów somatycznych, relacji z jedzeniem, poziomu stresu oraz czynników psychospołecznych.

W swojej praktyce szczególną uwagę poświęcam osi jelita–mózg, wpływowi mikrobiomu jelitowego na zdrowie metaboliczne i psychiczne oraz mechanizmom psychosomatycznym, które często stanowią źródło przewlekłych dolegliwości.

Dzięki połączeniu wiedzy z zakresu dietetyki klinicznej, psychodietetyki, regulacji układu nerwowego oraz terapii naturalnych, dobieram indywidualne strategie żywieniowe i wspierające organizm – zawsze w oparciu o aktualną wiedzę i realne potrzeby Pacjenta.

W pracy nie skupiam się na szybkich rozwiązaniach. Towarzyszę w procesie głębokiej, trwałej zmiany – odbudowie regulacji organizmu, zdrowej relacji z jedzeniem oraz wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa, które stanowi fundament zdrowia.

Moim celem jest nie tylko redukcja objawów, ale realna poprawa jakości życia i długofalowe wsparcie zdrowia.

Jestem również organizatorką Holistic Camp – autorskich warsztatów holistycznych w górach, które łączą pracę z ciałem, psychiką, odżywianiem oraz regeneracją układu nerwowego.

Prywatnie czerpię energię z muzyki, podróży i książek, które poszerzają perspektywę i pogłębiają wrażliwość na człowieka. Celebruję jedzenie jako element kultury, relacji i przyjemności – nie tylko jako biologiczną potrzebę.

Własne doświadczenie transformacji oraz pracy z ciałem pogłębia moją praktykę zawodową i pozwala mi pracować z Pacjentami z uważnością, empatią i głębokim zrozumieniem procesów zdrowienia.