Koncert mis i gongów, zwany „kąpielą w dźwiękach”, to niezwykłe doświadczenie akustyczne, które wprowadza organizm w stan głębokiego relaksu na poziomie komórkowym. Dźwięki tych starożytnych instrumentów nie są tylko słyszane przez uszy – ich wibracje przenikają całe ciało, docierając tam, gdzie inne metody nie mają dostępu.
W „Holistic Space” koncerty są przestrzenią całkowitego odpuszczenia. To czas, w którym Twoje ciało, składające się w większości z wody, dostraja się do harmonijnych częstotliwości, uwalniając napięcia, lęki i blokady energetyczne.
Na czym polega koncert?
W praktyce oznacza to:
- wprowadzenie mózgu w stan fal Alfa i Theta (głęboka medytacja i sen),
- „masaż wewnętrzny” tkanek i narządów poprzez wibrację akustyczną,
- synchronizację obu półkul mózgowych,
- oczyszczenie biopola z nagromadzonych stresów.
Efekty po koncercie
Plan wizyt i częstotliwość
- Sesja relaksacyjna: Raz na dwa tygodnie lub raz w miesiącu, aby systematycznie rozładowywać stres.
- Domykanie procesu: Po intensywnej pracy emocjonalnej (np. Ustawieniach czy Biologii Totalnej) jako forma integracji zmian.
- Wieczory medytacyjne: Cyklicznie, zgodnie z fazami księżyca lub zmianami pór roku.
Najczesciej zadawane pytania
Absolutnie nie. Twoim jedynym zadaniem jest leżenie i poddawanie się fali dźwięku. Nie musisz potrafić medytować – wibracje instrumentów same „wprowadzą” Twój umysł w stan relaksu.
Dźwięk gongu bywa intensywny, ale jest to głośność terapeutyczna, a nie hałas. Odczuwasz go jako potężną falę, która Cię otacza. Terapeuta zawsze dba o to, by proces był bezpieczny i komfortowy dla uczestników.
Głównymi przeciwwskazaniami są: posiadanie rozrusznika serca, pierwszy trymestr ciąży, epilepsja oraz ostre stany psychotyczne. W razie wątpliwości zawsze skonsultuj się z nami przed zapisem.
Warto mieć na sobie wygodny, nieuciskający strój. Zapewniamy maty, koce i poduszki, ale jeśli masz swój ulubiony kocyk, śmiało możesz go przynieść, by czuć się jeszcze bardziej komfortowo.
Tak, choć zalecamy dać sobie 10–15 minut po sesji na pełne „uziemienie” i powrót do rzeczywistości. Dźwięki mis działają bardzo relaksująco, więc warto wypić szklankę wody przed wyjazdem.
