Co leczy naturopata i z czym można do niego przyjść

Co leczy naturopata? Krótka odpowiedź: nie leczy chorób i nie stawia diagnoz. Pracuje z tym, co dzieje się między zdrowiem a chorobą, czyli z przewlekłym zmęczeniem, problemami z trawieniem, nawracającymi infekcjami, napięciem i snem. Szuka przyczyn tam, gdzie badania nic nie pokazują, a samopoczucie jest złe.

W Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach, kilkanaście minut od Katowic, konsultacje naturopatyczne prowadzi Dorota Pachnik. Pierwsze spotkanie trwa 60 minut i kosztuje 300 zł. Wychodzisz z niego z planem, a nie z receptą.

Co leczy naturopata, a czego nie leczy

Zaczynamy od tego, bo tu jest najwięcej nieporozumień.

Naturopata nie jest lekarzem. Nie diagnozuje chorób, nie leczy ich, nie odstawia leków i nie zastępuje wizyty u specjalisty. Jeśli przychodzisz z objawem, który wymaga diagnostyki medycznej, usłyszysz, żeby najpierw pójść do lekarza. To nie jest odsyłanie, tylko kolejność.

Nie dostaniesz też jednej tabletki na wszystko. Naturopatia pracuje na stylu życia, jedzeniu, ziołach i pracy z ciałem, a to działa wolniej niż lek i wymaga Twojego udziału.

Z czym ludzie faktycznie przychodzą do naturopaty

Najczęściej z rzeczami, które trwają miesiącami i nie mają jednej nazwy:

• zmęczenie, które nie mija po weekendzie
• wzdęcia, zaparcia, uczucie ciężkości po jedzeniu
• nawracające infekcje, szczególnie jesienią i zimą
• problemy ze snem: trudność z zasypianiem albo budzenie się w nocy
• skóra, która reaguje na stres i na jedzenie
• napięcie w ciele, którego nie zdejmuje odpoczynek
• wyniki badań w normie przy złym samopoczuciu

Ten ostatni punkt pojawia się bardzo często. Badania wychodzą dobrze, lekarz nie widzi podstaw do leczenia, a człowiek czuje się źle i nie wie, co dalej.

Praca na poziomie psyche i ciała pozwala dotrzeć do źródła problemu, a nie jedynie łagodzić jego objawy.

Dorota Pachnik, naturopatka w Holistic Space

Jak wygląda pierwsza konsultacja

Godzina rozmowy przy zamkniętych drzwiach. Nie jest to wywiad z pięciu pytań.

Dorota pyta o rzeczy, których zwykle nikt nie zestawia ze sobą: jak śpisz, o której jesz pierwszy posiłek, co się dzieje z Tobą po kawie, kiedy dokładnie zaczęły się objawy i co się wtedy działo w Twoim życiu. Do tego przynosisz wyniki badań, jeśli je masz, oraz listę leków i suplementów, które bierzesz.

Z konsultacji wychodzisz z planem na kilka tygodni: co zmienić w jedzeniu, jakie zioła albo suplementy i w jakiej formie, co z rytmem dnia. Plan jest zapisany, nie do zapamiętania.

Ile trwa, zanim coś się zmieni

To zależy od tego, jak długo trwa problem.

Sen i poziom energii zwykle reagują najszybciej, w ciągu dwóch, trzech tygodni. Trawienie potrzebuje od czterech do sześciu tygodni. Skóra i odporność najdłużej, bo tu zmiany widać w cyklu kilku miesięcy. Dlatego po pierwszej konsultacji zwykle umawiamy wizytę kontrolną, żeby skorygować plan, a nie żeby zaczynać od nowa.

Jeśli po dwóch miesiącach nic się nie rusza, to też jest informacja i wtedy szukamy dalej albo kierujemy Cię do kogoś innego z zespołu.

Naturopatia a inne metody: co wybrać

Naturopatia nie jest jedyną drogą i czasem nie jest pierwszą.

Jeśli problem dotyczy głównie jedzenia i masy ciała, sensowniej zacząć od dietetyki klinicznej. Jeśli objawy wracają w rytmie emocji i stresu, pomocna bywa hipnoterapia albo praca z oddechem. Jeśli szukasz spojrzenia z innej tradycji, jest medycyna chińska z diagnozą z pulsu i języka, a przy dolegliwościach nawracających od dzieciństwa homeopatia.

W Holistic Space wszystkie te osoby przyjmują pod jednym adresem, więc jeśli po pierwszej rozmowie okaże się, że lepszym kierunkiem jest inna metoda, przekazujemy Cię komuś z zespołu, a nie w nieznane.

Jak wybrać naturopatę i o co zapytać

W Polsce naturopata nie jest zawodem regulowanym, więc tytuł może nosić każdy. Warto więc zapytać wprost:

• jakie ma wykształcenie i szkolenia, i gdzie je zdobył
• czy pracuje na wynikach badań, czy tylko na wywiadzie
• czy poprosi Cię o listę leków, które bierzesz, i czy sprawdzi interakcje z ziołami
• czy odeśle Cię do lekarza, jeśli objaw będzie tego wymagał
• ile trwa wizyta i co dostajesz na koniec

Odpowiedź na ostatnie pytanie mówi najwięcej. Jeśli wizyta trwa piętnaście minut i kończy się sprzedażą suplementów tej samej firmy każdej osobie, to nie jest konsultacja, tylko sprzedaż.

Naturopata w Świętochłowicach: gdzie i jak się umówić

Konsultacje odbywają się w Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach. Z centrum Katowic dojedziesz w około 15 minut, z Chorzowa w 10, z Rudy Śląskiej i Bytomia w 15 do 20 minut. Przed budynkiem jest bezpłatny parking, a dojazd i opinie sprawdzisz w wizytówce w Mapach Google.

Wizytę u naturopaty umówisz na stronie naturopatii. Jeśli nie masz pewności, czy to właściwy kierunek, zacznij od konsultacji startowej: 30 minut rozmowy za 100 zł, które odliczamy od pierwszej terapii, więc nic na niej nie tracisz.

Najczęstsze pytania o naturopatę

Czy naturopata leczy choroby?

Nie. Naturopata w Holistic Space w Świętochłowicach nie leczy chorób, nie stawia diagnoz medycznych i nie zastępuje wizyty u lekarza. Wspiera organizm w powrocie do równowagi przez jedzenie, zioła, styl życia i pracę z ciałem.

Ile kosztuje wizyta u naturopaty w Świętochłowicach?

Konsultacja naturopatyczna w Holistic Space kosztuje 300 zł i trwa 60 minut. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, konsultacja startowa kosztuje 100 zł i tę kwotę odliczamy od pierwszej umówionej potem terapii.

Czy trzeba mieć wyniki badań na pierwszą wizytę?

Nie trzeba, ale jeśli masz badania z ostatniego roku, weź je ze sobą. Przydaje się też lista leków i suplementów, które bierzesz, bo część ziół wchodzi w interakcje z lekami.

Po jakim czasie widać efekty pracy z naturopatą?

Sen i energia zwykle reagują w ciągu dwóch do trzech tygodni, trawienie w cztery do sześciu tygodni, a skóra i odporność w cyklu kilku miesięcy. Dlatego po pierwszej konsultacji umawiamy wizytę kontrolną.

Czy naturopatia może iść razem z leczeniem u lekarza?

Tak i tak to traktujemy. Naturopatia jest wsparciem, nie zamiennikiem. Poinformuj naturopatę o wszystkich lekach, które przyjmujesz, i nie odstawiaj żadnego bez konsultacji z lekarzem, który go zalecił.

Kto prowadzi konsultacje naturopatyczne w Holistic Space?

Dorota Pachnik, naturopatka, bioenergoterapeutka i klawiterapeutka. Przyjmuje w Holistic Space przy ul. Szkolnej 33 w Świętochłowicach, kilkanaście minut od Katowic.

Ten tekst ma charakter informacyjny i nie jest poradą medyczną. Sesje prowadzone w Holistic Space są wsparciem dobrostanu, nie są metodą leczenia ani zabiegiem medycznym i nie zastępują konsultacji z lekarzem.